불면증1 불면증 치료의 핵심, 세로토닌이란 불면증 치료의 핵심, 세로토닌이란안녕하세요. 인간은 모든것을 가질수 없습니다. 그렇다보니 어떤 사람은 사소한 것에도행복감을 느끼고, 또 어떤 사람은 많은 것을 가져야행복감을 느끼는 사람이 있습니다.이런 기분과 감정을 조절하는데 중요한 역할을 하는물질인 세로토닌에 대해서 알아보는 시간을 갖겠습니다. 세로토닌이란(Serotonin, 5-hydroxytrypatamine(5-HT))? 세로토닌은 우리 몸에서 정말 중요한 역할을 하는'신경전달물질' 중에 하나입니다.그만큼 우리화 친근한 신경전달물질인데세로토닌이란 위에서 언급했듯 신체의 다양한 기능과직접적으로 연관되어 있는데 이 화학물질은 바로기분, 감정을 조절하는데 중요한 역할을 하며"행복 호르몬"이라고도 불립니다. 생화학적으로 필수 아미노산의 일종이며트립토판에.. 2024. 5. 26. 이전 1 다음
