혈압측정1 나이별 혈압 정상 수치와 혈압 낮추는 방법 가이드 나이별 혈압 정상 수치와 건강한 혈압을 유지하려면 어떻게 관리해야할까요?오늘은 나이별 혈압 정상수치와 혈압과 관련하여 중요한 점들을 정리해보도록 하겠습니다. 혈압, 건강의 신호등: 왜 중요할까요? 혈압은 마치 자동차의 타이어 공기압과 같습니다. 적정 압력이 유지되어야 자동차가 안전하게 주행할 수 있듯이, 혈압 또한 우리 몸의 중요한 기관인 심장과 혈관이 건강하게 기능하기 위한 필수적인 요소입니다. 혈압이 높거나 낮으면 다양한 질환을 유발할 수 있으므로, 꾸준히 관리하는 것이 중요합니다. 혈압, 어떻게 측정하나요? 혈압은 수축기 혈압과 이완기 혈압으로 나누어 측정합니다.수축기 혈압: 심장이 혈액을 내뿜을 때 혈관 벽에 가해지는 압력입니다.이완기 혈압: 심장이 쉴 때 혈관 벽에 가해지는 압력입니다.혈압은.. 2024. 8. 13. 이전 1 다음
